miércoles, 10 de mayo de 2017

EL EQUILIBRIO ALIMENTARIO

EL EQUILIBIRO ALIMENTARIO
(Tertulia del 10/5/17. Dra Piedad Casado. Aforo: 28 asistentes)

DIETA SANA – DIETA EQUILIBRADA – PAPEL DE LA NUTRICIÓN

¿QUE ES LA NUTRICIÓN?
 Habitualmente se piensa que alimentos y nutrición es lo mismo, pero no son estrictamente lo mismo.
La palabra alimentos hace referencia a las plantas y animales que consumimos.
La nutrición es el estudio científico de los alimentos y de como éstos mantienen nuestro cuerpo y de cómo éstos influyen en nuestra salud. Incluye como consumimos, digerimos, metabolizamos y almacenamos los nutrientes y como éstos afectan al cuerpo. La alimentación también implica el estudio de los factores que influyen en nuestros patrones de alimentación, haciendo recomendaciones a cerca de la cantidad que deberíamos comer de cada tipo de alimento para mantener nuestra salud y estudiando temas relacionados con el aporte alimentario.
Alimento no es lo mismo que nutrientes. Un alimento puede contener diferentes nutrientes.

HISTORIA DE LA NUTRICIÓN
La alimentación siempre ha jugado un papel esencial en la vida del hombre, pero en occidente , el reconocimiento de la nutrición como un elemento importante de la salud, se ha desarrollado lentamente en los últimos 400 años. En el siglo XVIII, los investigadores empezaron a pensar en el vínculo entre las carencias nutricionales y las enfermedades.  Mucho antes  de que se identificara la vitamina C, los investigadores descubrieron que la enfermedad de la carencia de la vitamina C, denominada escorbuto, podía prevenirse  consumiendo cítricos. En  1747  un médico de la marina británica realizó el primer experimento en nutrición , descubriendo que el jugo de limón salvó del escorbuto a los marineros que estaban en el mar durante largos periodos, y que no incluían frutas perecederas en largas travesías. Después los marineros británicos eran conocidos como los limeros.
Sobre el 1770 Antoine Lavoisier, padre  de la nutrición y la química, descubre los detalles del metabolismo: oxidación de los alimentos y calor corporal.
Pero es a mediados del siglo XIX cuando la nutrición empezó a tomar entidad como disciplina científica: se identificaron los tres macronutrientes (hidratos de carbono, lípidos y proteínas), se identificaron algunos minerales,  siguieron estudios sobre la enfermedad carencial beriberi (producida en dietas de arroz lavado) y así siguieron descubriendo nuevas vitaminas , minerales y correlaciones con enfermedades carenciales.
A principios del siglo XX, investigaciones en el campo de la nutrición se centraban en identificar las enfermedades carenciales y los alimentos que podían evitarlas.
A finales del siglo xx, la investigación en nutrición paso a centrarse en la prevención y el tratamiento de las enfermedades crónicas: insuficiencia cardíaca, obesidad, diabetes, cáncer, ….
Y actualmente aún se  sigue ampliando nuestro conocimiento sobre la alimentación y acerca de la relación entre la nutrición y la salud.


NUTRICIÓN Y SALUD
Una nutrición adecuada nos puede ayudar a mejorar la salud, prevenir ciertas enfermedades, conseguir y mantener un peso adecuado y tener energía y vitalidad. Lo que comemos tiene un efecto directo en nuestro cuerpo. Las sustancias que ingerimos se degradan y se alojan en nuestras neuronas, huesos, músculos…, en todos los tejidos y órganos. La nutrición ayuda a tener una buena salud y es uno de los muchos factores que contribuyen al bienestar.
El bienestar puede definirse de muchas maneras. Tradicionalmente, se definía como ausencia de enfermedad. Sin embargo, a medida que hemos ido aprendiendo más sobe nuestra salud y lo que significa tener un sistema de vida saludable, la definición de bienestar se ha ido ampliando. Ahora se considera que  el bienestar es un proceso multidimensional que incluye la salud física (nutrición y actividad física), salud emocional (sentimientos positivos), salud ocupacional (trabajo o actividad),  salud social (familia y entorno) y salud espiritual. Es un proceso activo en el que trabajamos o debemos trabajar todos los días.
Tomando dos aspectos claves: la nutrición y la actividad física, ambos están relacionado íntimamente. Nuestro estado nutricional general, está influido está influido por la cantidad de energía que gastamos para levar a cabo nuestra actividad física y nuestro nivel de actividad física tiene un fuerte impacto en como utilizamos los nutrientes que tomamos.
Una dieta pobre o una actividad física inadecuada o excesiva, o una combinación de ambas pueden motivar problemas de salud. Al igual que el poder realizar una determinada actividad  física nos lo permite un dieta adecuada. Al mismo tiempo que una dieta sana puede prevenir algunas enfermedades y reducir el riesgo de contraer otras, la nutrición está muy asociada  a muchas enfermedades crónicas como diabetes, enfermedades cardíacas,  cáncer, etc.

NUTRIENTES
Nos gusta comer por el olor y el sabor de la comida. No obstante pocas veces nos paramos a pensar lo que de verdad contiene la comida que estamos ingiriendo. Los alimentos están compuestos por muchas sustancias químicas: algunas no son útiles para el cuerpo, pero otras son esenciales para el crecimiento y demás funciones.
Los nutrientes son la sustancia química que se encuentra en los alimentos  y que el cuerpo utiliza para obtener energía y para ayudar en el crecimiento, reparación y mantenimiento de los tejidos. Y los nutrientes esenciales son aquellos para los que se han descubierto funciones biológicas específicas y que nuestro cuerpo no puede producir en cantidades suficientes para mantener nuestras necesidades.
Hay seis grupos de nutrientes esenciales en los alimentos:
•    Hidratos de carbono: fuente principal de energía, ...
•    Lípidos (grasas y aceites): forma principal de almacenamiento de energía, ...
•    Proteínas: ayudan al crecimiento, reparación y mantenimiento de los tejidos
•    Vitaminas
•    Minerales
•    Agua

Los nutrientes que dan energía:  Hidratos de carbono, Lípidos y Proteínas . Llamados MACRONUTRIENTES
Y los que necesitamos para regular las funciones: vitaminas, minerales y agua. MICRONUTRIENTES

DIETA SANA
Una dieta sana y/o equilibrada no es comer libremente, sino mantener una combinación adecuada de nutrientes  esenciales que se encuentran en los alimentos.
Ha de tener cuatro características:
•    Suficiente
•    Moderada
•    Equilibrada
•    Variada

Suficiente.-  ha de proporcionar la ENERGÍA, NUTRIENTES  y fibra para mantener las necesidades y la salud de una persona.  Aunque tenemos que tener en cuenta que una dieta adecuada para una persona puede no serlo para otra
Moderada.- contener las cantidades adecuadas para mantener un peso saludable. Las necesidades  de una persona  dependen de muchas variables: edad, sexo, medidas antropométricas, bioquímicas, hematológicas...
Equilibrada.- combinación de alimentos (existen más de mil alimentos sanos)
Variada.- debemos escoger alimentos pertenecientes a los distintos grupos (no por ser un alimento sano, se puede o debe comer sólo de él), no convienen suplementos ni alimentos procesados

CONFECCIONAR UNA DIETA SANA
•     Ingerir los nutriente adecuados según nuestras necesidades calóricas prestando atención a: ambiente, actividad física, estado de salud o de enfermedades
•     Manejo adecuado del peso:
- Controlar el tamaño de las raciones (no saltarse la cena controlando la cantidad)
- Método culinario (mejor vapor a asado que fritos)
- No suprimir el desayuno y hacer una buena distribución de las comidas (no menos de 3-4 día)
- Masticar lentamente
- Evitar  hacer la compra con hambre
- …
•    Actividad física adecuada
•     Mejorar en la ingestión de ciertos grupos de alimentos:
- Cereales de grano entero o integrales
- Verduras y hortalizas de temporada (al menos 2 veces/semana)
- Aceite de oliva
- Pescado y marisco ( 3-4 veces a la semana
- Carnes blancas con poca materia grasa
- Legumbres en todas sus variedades (+de dos veces/semana)
- Frutos secos y semillas (sin sal ni azucares añadidos)
- 4 huevos
- Lácteos
•    Ingerir grasas adecuadamente
- Evitar procesados (palmítico), algunas margarinas, bollería industrial…
- Grasas saturadas (mantequilla, carnes rojas…)
•     Ingerir carbohidratos adecuadamente (evitando productos y bebidas azucaradas)
•    Atención con el sodio y el potasio
•     Limitar las  Bebidas alcohólicas (caloría vacía)
•     Higiene alimentaria (control microbiano)
•    Leer las etiquetas de los alimentos que compremos

PAUTAS SALUDABLES - CAMBIOS DE HÁBITOS DE VIDA
1.                  Reducir la grasa visceral-centrípeta e indice metabólico que duplican la morbimortalidad
2.                  Controle la realización de ejercicio (vaya al trabajo andando, 30’/día de ejercicio aeróbico…)
3.                  “DIETA MEDITERRÁNEA”
4.                  Cuide la calidad del sueño (reducir la cantidad de horas frente al televisor
5.                  Vigile sus parámetros y acuda al médico
- Tensión,  lípidos, glucosa en sangre, marcadores inflamatorios…
- IMC (índice de masa corporal)  =  Peso en Kg / talla en cm²      ≤   25



Una dieta sana puede prevenir algunas enfermedades  y reducir el riesgo de padecer otras
La ingesta recomendada tiene una utilidad restringida a personas sanas  y no debemos tomarla como garantía para no caer en en alguna deficiencia o enfermedad

La dieta adecuada nos dará energía para poder realizar nuestras actividades

La dieta inadecuada,  tanto por defecto como por exceso, puede hacernos caer en alguna carencia o enfermedad

miércoles, 26 de abril de 2017

EL ALCOHOL Y SUS BENEFICIOS

El ALCOHOL Y SUS BENEFICIOS
Tertulia del 26/4/17.   DRA. PIEDAD CASADO. Aforo:36 asistentes.


QUÉ ES EL ALCOHOL

El alcohol etílico o etanol es un compuesto muy parecido a los hidratos de carbono (véase la primera presentación). Es una estructura de dos átomos de carbono (C) unidos a hidrógenos (H)  y uno de ellos a un grupo hidroxilo (OH), presente en cerveza, vino y licores.
Para obtener alcohol se necesita glucosa:
GLUCOSA =  2  ETANOL +  2  ANHÍDRIDO CARBÓNICO
C6H12O6   =  2  C2H5OH  +  2  CO2

En la dieta humana se consume como bebida de alto contenido energético: proporciona  7 Kcal/gr  (recordemos que los H de C y las Proteínas proporcionan 4 kcl/gr y las grasas  9 kcl/gr).

Ha sido usado durante muchos siglos como tratamiento médico y durante cierto tiempo como anestésico.
Tiene efecto  narcótico al tener capacidad de disminuir/paralizar la actividad la actividad del sistema nervioso central o periférico.
No sólo es una droga sino también una toxina, efecto tóxico directo sobre muchas células: enterocitos (o células de la  mucosa intestinal), hepatocitos (células hepáticas)...
El papel del alcohol como:
- Fuente de energía
- Droga
- Toxina
Depende de la dosis, duración de consumo y del estado nutricional y de salud del individuo.


HISTORIA

Ya por el neolítico, por el año 6.400 a de C. (antes de Cristo) las gentes producían y consumían vino de bayas (Egipto y Fenicia). Los antiguos egipcios tenían registradas unas 100 prescripciones médicas con alcohol.
La producción de aguamiel (a partir de miel fermentada) también se producía en la prehistoria
En torno al año 4.000 a de C. los sumerios fermentaban grano y cereales produciendo cerveza y otros productos fermentados. Los babilonios tenían más de 20 clases diferentes de cerveza.
Entorno a los milenios 3.000 y 4.000 a de C. se comenzó a fermentar vino en Grecia, llegando posteriormente a Italia,  Francia (la mayor incidencia en la historia del vino fue en las Galias), posteriormente  España, llegando después a Rusia y Gran Bretaña, en su distribución por Europa.
Cada cultura utilizaba el tipo de alimento que tenía disponible: alimentos que contienen féculas y azúcares, que son los que continúan utilizándose para producir bebidas alcohólicas (los granos, cereales como el maíz, centeno cebada o arroz, frutas, miel, patatas…).
Con el nacimiento de las civilizaciones, cada cultura estableció sus propias prácticas culturales y religiosas y sus miembros definieron los usos apropiados e inapropiados de las bebidas alcohólicas.
Durante la Edad Media la iglesia fue la depositaria de los conocimientos, los monasterios eran viticultores, y se  incorporaron las bebidas alcohólicas a sus practicas y ceremonias. No sólo se identificó el vino con la sangre de Cristo, sino que posteriormente también como un lujo.
No se conoce la primera bebida alcohólica. Desde la época el hombre primitivo se ha usado debido a los efectos que posee: influencia en la sensación de bienestar, alegría, estado de ánimo y de percepción.

* No hay ningún pueblo que no haya logrado producir bebidas fermentadas produciendo alcohol

La separación del alcohol por destilación se lo debemos a la alquimia de los árabes en el siglo X, con la fabricación del alambique.

La autentica revolución tuvo lugar a partir del siglo XIX.
TIPOS DE ALCOHOL

Las bebidas alcohólicas suelen dividirse en: fermentadas y destiladas, según la  forma de producción.
FERMENTADAS: fermentación alcohólica del azúcar por acción de las levaduras. Desde el antiquísimo uso de las levaduras, debemos su descubrimiento al año 1818.
DESTILADAS: separación de los constituyentes por ebullición-evaporación con la utilización del alambique. La separación del alcohol se consigue con una temperatura de  unos 80-85 grados centígrados.

CONSUMO DE ALCOHOL

La ingestión de etanol o alcohol etílico refleja una dualidad clínica desde el punto de vista de la salud pública:
- Por una parte, estudios epidemiológicos sugieren beneficios cardiovasculares netos para la salud con una ingestión moderadamente baja (que ahora describiremos).
- Por otra parte el consumo excesivo, o en determinadas circunstancias, contribuye a determinadas enfermedades en proporción evitables o autoinfligidas, encontrándose en el tercer puesto o lugar de muerte prematura  (OMS 2004).
Esto se complica, aún más, por el estrecho margen terapéutico del alcohol y el hecho de que su razón riesgo/beneficio dependiente de dosis, varía con las circunstancias.

El alcohol no solo es una droga sino también una potente toxina, tiene efectos tóxicos se describen directos sobre muchas células. Y todo esto dependiendo de la dosis, duración de consumo, estado nutricional y estado de salud del individuo.

El consumo del alcohol se describe como "una copa", entendiéndose por tal el equivalente a 15 gramos de alcohol puro. Lo que se correspondería a una de las siguientes medidas:
         - 360 cc de cerveza       (un tercio)        o
         - 150 cc de vino         (medio vaso)        o
         - unos 40 cc de licor  (un chupito)
        
Teniendo en cuenta las consecuencias médicas (que ahora veremos) como sociales:
- Accidentes de tráfico
- Acciones disciplinarias
- Enfrentamientos familiares
- Problemas sentimentales
- Desempleo
METABOLISMO – ABSORCIÓN – OXIDACIÓN

El alcohol no necesita digestión, se absorbe desde el estómago y primera parte del intestino delgado (yeyuno), pasando a la vena porta que lo conduce al hígado donde se metaboliza. Pero si se consume en exceso, se libera al torrente sanguíneo y se distribuye rápidamente.

Los niveles de absorción varían  dependiendo de la cantidad, velocidad de consumo, presencia o ausencia de comida, sexo, constitución, estado de salud  o de enfermedad, uso de medicamentos y otros factores genéticos.
Las bebidas carbonatadas se absorben con mayor rapidez y en las mujeres el grado de absorción es también mayor.

"NO EXISTE NINGUNA INTERVENCIÓN PRÁCTICA QUE ACELERE LA DEGRADACIÓN DEL ALCOHOL"
- No ayuda pasear (los músculos no oxidan alcohol)
- No ayuda el café, ni hierbas comerciales o suplementos nutricionales.
- A través del sudor (sauna) su excreción es insignificante
- Únicamente se puede retrasar la absorción desde el estómago, pero una vez que entra en el organismo sigue inexorablemente sus rutas.

* Clave: el ritmo de degradación-oxidación  por parte del hígado es bastante constante 1 copa/hora
(Si hay más cantidad también en relación al tiempo  --- pasa al torrente sanguíneo)

Tanto el alcohol como su primer metabolito (acetaldehido, producido por la enzima alcoholdeshidrogenasa, que puede estar disminuida según la etnia), son tóxicos celulares y si se acumulan ocasionan: enrojecimiento, dolores de cabeza, nauseas, taquicardia,...
El sistema MEOS (vía alternativa microsomal, que se activa con el consumo crónico) también degrada o desintoxica medicamentos y otros tóxicos. MEOS establece como prioridad el metabolismo del alcohol dejando que los otros (medicamentos y  otros tóxicos) se acumulen. Es lo que se denomina "desviación metabólica".
Interacciones medicamentosas entre medicamentos y alcohol
- Gran número de analgésicos
- Antidepresivos, Barbitúricos
- Otros       
*        No consumir medicamentos con alcohol

El alcohol se distribuye por todos los líquidos corporales en concentraciones aproximadamente equivalentes.
El incremento  en sangre es paralelo al alcohol en aire expirado – Alcoholímetro test

EFECTOS DEL CONSUMO DE ALCOHOL

A corto y a largo plazo depende de la capacidad de asimilación de cada individuo, del estado de salud, perfil genético, estado nutricional, contesto cultural.
- Consumo moderado: algunos beneficios para la salud y  sociales
- Consumo excesivo y embriaguez: problemas psicológicos,  conductuales

*        NO TODAS LAS PERSONAS RESPONDEN DE LA MISMA MANERA

BENEFICIOS .-   (una "copa" mujer – dos "copas" hombre)
- Reducir el estrés, la ansiedad, se aumenta la confianza en uno mismo...
- Suaviza la acción de los nervios inhibitorios
- Reducción de enfermedades cardiovasculares
- Incrementa las lipoproteinas de alta densidad HDL, puede disminuir la producción de LDL, proliferación de células musculares lisas arteriales
- Puede disminuir el riego de trombosis, disminución de agregación plaquetaria y producción de coágulos
- Disminución de inflamación
- Los efectos protectores son mayores en los adultos de mayor edad o personas que tengan algún factor de riesgo de padecer enfermedad cardiovascular
- El vino tinto (flavonoides)- antioxidante, cardioprotector
- La cerveza (fitoestrógenos)
No concluyentes: reducción del riesgo de padecer Alzheimer u otras demencias, diabetes tipo II por mejor sensibilidad a la insulina, degeneración macular...

En adultos abstemios no se aconseja empezar a beber únicamente por los efectos beneficiosos.

RIESGOS.-
- Hipertensión
- Cáncer de mama...
- Derrames cerebrales, sangrado
- Sobrepeso y obesidad (no se compensan esas calorías invirtiendo menos alimento). El alcohol es una "caloría vacía".
- Alteración del metabolismo en sí y el efecto de medicamentos
- El alcohol reduce la actividad cerebral (cruza con rapidez la barrera hematoencefálica)
- Sedante, visión borrosa, dificultades para hablar, perdida de habilidades motoras, puede deprimir el centro respiratorio pero afortunadamente se pierda antes la conciencia: "dormir la mona"...
- En casos graves coma — muerte
El abuso crónico:
- En adultos jóvenes puede dañar inhibiendo el intelecto, la memoria, incremento del riesgo de adicción
- Daños traumáticos y daños en el hígado (hepatotoxina), ulceras, hígado graso, hepatitis, cirrosis, ascitis
- Alteraciones del metabolismo,...

Cambios permanentes a largo plazo:
         - Psicosis, alteraciones en el aprendizaje, amnesia...
         - Encefalopatía por deficiencia de tiamina- Wernike-Korsacoff
         - Encefalopatía hepática - contribuye el aumento de amoniaco en sangre


Consumo materno:  síndrome de alcoholismo fetal












































miércoles, 19 de abril de 2017

LAS LEYES Y COSTUMBRES DE LA GUERRA



Tertulia del 19/4/17. Isabel Sanchez Diez, Graduada por la Universidad de Louisiana.
Aforo 31 asistentes.




miércoles, 29 de marzo de 2017

ASPECTOS NO RELIGIOSOS DE LA SEMANA SANTA

ASPECTOS NO RELIGIOSOSDE LA SEMANA SANTA

(Tertulia del 29 de marzo de 2017. Juan Vazquez Mateos, ing. de telecomunicación. 
Aforo 25 asistentes)     







La Semana Santa, tal y como la conocemos en la actualidad es la evolución, durante varios siglos, de una amalgama de ritos y tradiciones.

            En la baja Andalucía, la Semana Santa surge como proceso de evangelización de un pueblo, que por desconocimiento de la lengua oficial de la Iglesia, no entiende el mensaje transmitido desde los Altares. Para poder transmitir los pasajes de la pasión y muerte de Jesucristo, se realizan representaciones gráficas de las escenas de la pasión, de modo que el mensaje llegue a al pueblo. Estas representaciones fueron llevadas a cabo en gran parte por las Hermandades, pertenecientes en su mayoría a gremios de artesanos, y cuyo fin primero era la realización de actos piadosos (entierros, asistencia hospitalaria a colectivos desfavorecidos, etc.).

            Con el paso del tiempo, debido a diversos avatares entre los que destacan las desamortizaciones, la reconversión de gremios, el nacimiento de un sistema público sanitario, etc., en las hermandades perdieron fuerza las componentes asistenciales, centrándose en rendir culto público a Dios, Cristo y María, así como a los Santos Patronos del gremio fundador.

            Hoy día, la Semana Santa forma parte del acerbo cultural del pueblo español, que en mayor o menor medida, participa de esta efemérides, aunque no siempre bajo la óptica religiosa.

La Semana Santa como fuente de empleo

            La celebración de la Semana Santa lleva consigo un conjunto de preparativos previos, según la concepción actual de la misma, que genera carga de trabajo para un numeroso grupo de artesanos.

            Así, como preparación a la misma, se celebran en los diversos templos católicos los cultos a las imágenes titulares, para lo cual se adquieren flores, cera, incienso… lo que genera un incremento en la actividad comercial de estos gremios.

            El concepto que sobre todo en la baja Andalucía se tiene de Cristo y María, arraigados en la vida de cada cofrade como si de un miembro más de la familia se tratase, así como la inevitable injerencia de las pasiones humanas, no exentas de actitudes poco acordes con la fe católica como la vanidad, promueven la adquisición de mantos, palios, orfebrería, túnicas, etc., que generan un actividad comercial y por consiguiente empleo, en los talleres de bordado, orfebrería religiosa, carpinteros, tallistas, doradores, escultores, pintores, costureras, etc.

            Del mismo modo, en las procesiones de Semana Santa, el cortejo procesional suele ir acompañado de bandas musicales, que agrupan en torno a si a un número de entre 30 y 140 miembros, que no sólo se limitan a acompañar a la cofradía, sino que también introduce en la música a la mayoría de sus miembros, desde edades tempranas.

            No todo el empleo generado por la celebración de la Semana Santa está relacionado con el entorno de las cofradías. Son muchos los establecimientos de restauración, hoteles, confiterías, etc., de la ciudad los que ven incrementadas sus ventas en la semana de celebración, gracias a la gran afluencia de público que asiste. En ciudades como Sevilla, Málaga, o Jerez de la Frontera, la Semana Santa es usada como reclamo turístico para atraer visitantes a la cuidad. Localidades costeras o de interior, cuyos desfiles procesionales no tienen el atractivo suficiente para los visitantes como para atraerlos por sí mismo, aprovechan los días de vacaciones aprobados en el calendario laboral para ofertar sus atractivos de sol, playa, relax, etc., y atraer a todas aquellas personas que no participan de la celebración religiosa.

La Semana Santa como germen de nuevas cofradías con fines asistenciales

            Como se ha comentado anteriormente, el fin de la cofradía en los tiempos actuales, es rendir culto a Dios, Cristo y María. No obstante, como partes activas de la Iglesia Católica, la asistencia al prójimo es una labor presente en su día a día.

            Toda Hermandad tiene entre sus tareas la asistencia al necesitado, y es una condición indispensable en las reglas de aquellas corporaciones que aspiran a pertenecer a la nómina actual de Hermandades, el realizar alguna obra de caridad. Así, las Hermandades se ocupan de visitar a los enfermos en hospitales, residencias o en sus propios domicilios; asisten en especie a los comedores de beneficencia (como es el caso de las Hermandades de Jerez) , mantiene un economato (como el caso de las Hermandades de la ‘Madrugá’ sevillana; sufragan los gastos de luz, agua, leche y huevos de los pisos de acogida a mujeres víctimas de violencia de género (como el caso de la Hermandad del Stmo. Cristo de de la Expiración de Jerez de la Frontera), etc.

            No todo es caridad, también crean grupos de trabajo en barrios desfavorecidos en los que se desarrollan actividades encaminadas a capacitar a los asistentes para su inserción en el mercado laboral.
Las cofradías de Semana Santa como conservadoras del patrimonio cultural

            Gracias a la actividad de las cofradías, participen o no en los desfiles procesionales de Semana Santa, se han conservado tallas y enseres durante siglos, para su contemplación y estudio por parte de la sociedad actual, y generaciones venideras.

            Los enseres y tallas de la cofradía son, salvo contadas excepciones, propiedad de la Hermandad, y por extensión, de sus hermanos, y por tanto son ellos a partir de las aportaciones económicas que realizan, los que se encargan de su mantenimiento. Así han podido llegar hasta nuestros días tallas como la de Jesús del Gran Poder de Juan de Mesa, el Señor de Pasión de Martínez Montañez, la obra imaginera de Francisco Salzillo en Murcia, etc.; obras de orfebrería de los siglos XVII, XVIII; así como documentos que muestran las costumbres, oficios de los hermanos a través de los siglos, y que permiten a los historiadores reconstruir parte de la historia de la localidad donde radican.


Las cofradías de Semana Santa como punto de encuentro juvenil

            Las cofradías de Semana Santa, en el cumplimiento de sus fines pueden existir sin poseer enseres, tallas, pasos o tronos en los que procesionar en Semana Santa…, pero no pueden existir sin hermanos. Fruto de ello es la necesidad que tienen de incorporar miembros, así como de mantener a aquellos que ya pertenecen a la misma.

            Dada su integración en la sociedad, las cofradías evolucionan con ésta, y comprenden que además del carácter religioso de las mismas, existe un carácter social. Este es el motivo por el cual muchas de las cofradías actuales, organizan actividades para sus miembros al margen de los puramente religiosos como pueden ser: campamentos de verano para los más jóvenes, campeonatos deportivos, excursiones, etc.

            Estas actividades, abiertas no sólo a los miembros de la corporación, sino al pueblo en general, permiten ofrecer actividades a personas que de otro modo, no participarían de las mismas.

La Semana Santa como momento de introspección personal

            La estación de penitencia que realizan las distintas cofradías durante la Semana Santa, se convierte en un momento de soledad para aquellos que participan de las procesiones de forma activa bajo el antifaz de la túnica nazarena.

            Si bien el fin de la estación de penitencia para el penitente es realizar un ejercicio de diálogo interior , en el que el penitente hace expiación de sus pecados, es inevitable que se extienda el ámbito de esta acción hacia escenarios que poco tienen que ver con su fe, y mucho con su día a día.

            Como cualquier momento en el que la persona permanece ensimismada en sus propios pensamientos, la estación de penitencia se convierte en un momento en el que cada persona participante en la misma, hace balance de lo bueno y malo que ha acontecido en el año precedente; le vienen a la mente recuerdos de experiencias vividas, de personas a las que conoció, etc.; convirtiéndose por tanto en uno de los escasos momentos de los que dispone la gran mayoría de la sociedad, para parar el ritmo habitual de vida, y reflexionar hacia dónde va.

La cofradía como cura de humildad

            La uniformidad del hábito nazareno, así como el anonimato que impone el antifaz, provoca en determinadas personalidades una cura de humildad, al participar en un acto en el que la singularidad personal se ve anulada. A esto hay que unir el hecho de que el lugar ocupado en la cofradía no depende en medida alguna e méritos sociales, sino de un ‘complejo algoritmo’ que sólo conoce el Diputado Mayor de Gobierno (persona encargada de organizar la cofradía).

            Este hecho adquiere mayor relevancia en el entorno de los hombres de trono, costaleros o cargadores, quienes son conscientes de que dependen para realizar su función, del resto de compañeros.

            Como parte integrante del cortejo, nazarenos, costaleros, etc., forman parte de un grupo homogéneo, ocupando un lugar bien sea en la fila, bien en el paso o trono, impuesto por otra persona, quien no tiene la obligación de exponer las razones de porqué ocupa ese lugar y no otro.

La Semana Santa como escaparte social

            Las procesiones de Semana Santa constituyen un evento social en el municipio que congrega a la gran mayoría de sus residentes, y a aquellos que por diversos motivos residen fuera durante el resto del año. Esto la convierte en un evento que favorece el encuentro y reencuentro entre los asistentes y por tanto un momento idóneo para ver, y dejarse ver.

            La indumentaria, el lugar elegido para ver los desfiles procesionales, etc., constituyen una seña de identidad externa que refleja el ‘status’ social de la persona. Así, disponer de un palco o silla en la Carrera Oficial de ciudades como Málaga, Sevilla… constituye para algunos un signo de distinción. Afortunadamente  no todos los que disponen de un lugar en Carrera Oficial para ver el discurrir de las cofradías lo hacen por este motivo, sino por otros tan diversos como la imposibilidad de andar caminando de un sitio a otro de la ciudad, bien sea por alguna dolencia física, o bien sea por la logística que debe desplazar en cada movimiento.

            La indumentaria también se ha convertido en un signo de distinción social en Semana Santa. Así el cofrade clásico luce sus mejores galas, incluyendo traje de riguroso luto y mantilla en Jueves y Viernes Santo, aunque no acuda a los Oficios Divinos, pasando por tanto de ser signo de respeto a signo de ostentación.


            Desgraciadamente para la Semana Santa, ciertos cargos directivos de las cofradías confunden su compromiso de servicio hacia la Iglesia, con un signo de ascenso en el escalafón social, al imponerles sus responsabilidades el formar parte de comisiones, asistir a reuniones, recibir a invitados, etc., en los que departen con determinados representantes públicos, u opinan de forma vinculante sobre ciertos aspectos que afectan a un colectivo. 

miércoles, 22 de marzo de 2017

LAS SOCIEDADES SECRETAS

LAS SOCIEDADES SECRETAS           
Por Jesús Moreno Álvarez, Licenciado en Ciencias de la Información y escritor sobre tomas de esoterismo.
Presentado en la Tertulia del Ateneo Libre de Benalmádena el 22 de marzo de 2017. Aforo 32 asistentes.

Podría hablar del origen REMOTO de las SOCIEDADES SECRETAS. De sus complejos rituales, de la interpretación secreta de sus símbolos ocultos y del significado de sus símbolos visibles.
Pero explicaremos el porqué las SOCIEDADES SECRETAS han sido y siguen siendo determinantes en el devenir de la Humanidad.
Y no se trata de una afirmación gratuita o fruto de una preparación para esta charla. Hablaremos  con cierta propiedad ya que quien suscribe este texto es miembro de la Fraternidad ROSACRUZ Internacional Max Heindel.
Con este preámbulo puede parecer que la charla ha de ser prometedora y atractiva.
Pero no es así. Ya que si lo hago, les puedo asegurar que a los pocos minutos empezaría a resultar tedioso y más bien parecería un ejercicio de erudición, o lo que es peor, un intento inútil de proselitismo.
Empecemos diciendo que más allá de la historia oficial se esconde una Historia oculta que muy pocos conocen.
No pretendo, ni debo, desentrañar los entresijos de las sociedades secretas, y menos rebatir sus ideas.
Pero si puedo, dentro del seno de la amigable tertulia de un ateneo, (que por propia definición se entiende como liberal y democrático) exponer una síntesis y analizar el concepto actual de las llamadas sociedades secretas afirmando que no son un mito. Muchos acontecimientos que marcaron y que marcaran el devenir de la historia de la Humanidad, son obra de agrupaciones secretas.
 Existe y sigue existiendo y (hoy más que nunca) un conocimiento secreto el cual constituye una contraseña para acceder al núcleo central del Poder Mundial, de forma que la filosofía  de las ideas ocultas corren por los circuitos intelectuales de la sociedad actual.
Hoy en día hay  organizaciones Internacionales que, con fachada cultural o filantrópica, lo que en verdad pretenden es mantener vivo el pensamiento esotérico y el poder oculto.
Dos aspectos previos son necesarios de aclarar:
1º  La Constitución Española en su artículo 22 dice textualmente:  
"Se prohíben las asociaciones secretas y las de carácter paramilitar".  Estamos ante supuestos en los que en realidad no se ejerce el derecho fundamental de asociación sino que se comete un delito penal por crear asociaciones de las características señaladas.
2º Las sociedades que por su origen fueron secretas son hoy sociedades debidamente registradas. O bien enmarcadas dentro de confesiones religiosas no católicas.
Por tanto, al referirnos a ellas, deberíamos nombrarlas como sociedades discretas. O bien de círculos privados muy cerrados pero sin intención de secretismo.
SITUACIÓN ACTUAL DE LAS SOCIEDADES SECRETAS,
Dentro del entramado de poder de las relaciones internacionales nos puede resulta interesante cierta información. Es evidente que, vistos los inesperados cambios que se están produciendo en el complejo entramado internacional, y la recurrente alusión al NUEVO ORDEN MUNDIAL por parte de los líderes mundiales el tema de las sociedades secretas está despertando un inusitado interés en los medios de comunicación internacionales.
¿Qué podemos entender hoy en día como una sociedad secreta?
¿Qué es, por qué existe y para qué existe?
 ¿Cómo se puede llamar “sociedades secretas” a algo que todo el mundo conoce?
Se podría decir que ya no son sociedades secretas, sino sociedades discretas con fines ocultos. De ahí, que muchas de ellas hayan perdido su misterio debido a la revelación de su existencia, al conocimiento público de sus miembros y la localización de sus lugares de reunión.
Según algunos, lo más indicado sería denominar como“sociedades discretas” a las instituciones más famosas y conocidas como son la masonería, la rosacruz, el  martinismo y alguna otra más.
Las sociedades intrínsecamente secretas solo serían frecuentadas y conocidas por sus miembros, mientras que las discretas son de público conocimiento, ellas manifiestan sus simbologías en público, sabemos de reuniones (llamadas “tenidas”), sus conferencias son abiertas, y difunden todo tipo de publicaciones e informaciones. Pero pese a ello aún hoy en día son más conocidas como sociedades secretas.
Sin embargo, se sabe que muchas de estas sociedades divulgan a sus socios de niveles más bajos, una información sesgada y parcial de sus objetivos para proteger los más altos secretos que sólo son revelados a los miembros de los niveles más altos.
Muchas de las conferencias se realizan para divulgar una imagen pública limpia y espiritual de la sociedades secretas. Pero en realidad sólo unos pocos escogidos dentro de estas sociedades saben realmente los objetivos secretos de sus organizaciones.
¿Qué es, por qué existe y para qué existe una sociedad secreta?
Una sociedad secreta es una organización que requiere de sus miembros ocultar ciertas actividades, como son los ritos de iniciación para ser admitido como candidato, y los objetivos de la misma.
A los miembros se les puede exigir ocultar o negar su vinculación, y deben mantener los secretos de la sociedad bajo juramento.
El término sociedad secreta es frecuentemente usado para describir organizaciones fraternales que pueden tener ceremonias secretas, pero es también usado habitualmente para organizaciones que son inocuas (fraternidades universitarias en EE.UU.(secret societies).

Las actuales y las más controvertidas son organizaciones, descritas en las teorías conspirativas como sociedades inmensamente poderosas, con agendas políticas o con agendas financieras que buscan su propio provecho. Algunas de estas organizaciones, especialmente en los Estados Unidos han contado y cuentan entre sus adeptos con personas influyentes en distintos ámbitos de la sociedad incluidos presidentes y jefes de Estado.
Una buena parte del conocimiento sobre la influencia y el papel actual de las sociedades secretas es “materia reservada” pero que no está oculta. Y otra parte es el lo se denomina por los servicios de inteligencia de  los Estados como  “material secreto clasificado”.
Pero la parte más nuclear del Poder de lo Oculto está en manos de una elite privilegiada, que actúa en la sombra y pocas veces en público aunque con total discreción.
No obstante, y a pesar del esfuerzo divulgativo y de las múltiples revelaciones  en los medios de comunicación, aún nos queda dentro de cada uno de nosotros ese pequeño gusanillo de curiosidad que nos hace preguntarnos:
¿CÓMO HACEN LLEGAR A SUS ADEPTOS LAS SOCIEDADES SECRETAS LA INFORMACIÓN SENSIBLE?
Se ha demostrado que tanto la información codificada, la misteriosa INTRANET, así como los más sofisticados sistemas encriptados pueden ser vulnerables. Sabemos ya que al nivel más popular de Internet la red está prácticamente intervenida por los Estados.
¿CÓMO INTERCAMBIAN ENTRE SI INFORMACIÓN SENSIBLE LOS ADEPTOS LAS SOCIEDADES SECRETAS?
La forma es ARCAICA Y ELEMENTAL: LA TRANSMISIÓN ORAL. MEDIANTE UNA SINTASIS ESQUEMATICA Y SINTÉTICA.  A TRAVES DE UN METAMENSAJE CRIPTICO. Una mezcla de meta mensaje Y DE intuición.
Algo que algunos quieren entender como TELEPATIA o transmisión psíquica pero que es algo tan simple y mecánico como puede ser una lengua arcaica.
ESE PODRIA SER EL GRAN SECRETO INICIATICO TRASMITIDO entre GENERACIONES DE INICIADOS DESDE LA NOCHE DE LOS TIEMPOS. El que los masones, rosacruces, Iluminados y otros han llamado El lenguaje ADAMICO, la legua Enoquiana, llamado alegóricamente (y con intención de ocultamiento) El lenguaje de los Angeles.  
Pero seguramente las cosas han sido siempre y lo siguen siendo en la actualidad más sencillas y menos misteriosas de lo que aparentan.
¿Cuál es el secreto?
(Cito textualmente a Jose Luis Espejo en su obra El conocimiento secreto:
“El mundo de las sociedades secretas, por lo que se va poniendo al descubierto, es semejante a una gran pirámide. En su base se encuentran multitud de organizaciones, integradas por personas en su mayoría honorables ávidas de conocimientos, sedientas de sensaciones nuevas, y buscando a veces la emoción de “unos secretos” compartidos para llenar su vacío espiritual.
Cada sociedad secreta, es un mundo aparte. Pero a medida que se asciende por los lados de la pirámide, en dirección a la cúspide, estas se van aproximando entre sí, hasta llegar a un punto -la cima- en que probablemente deberán coincidir.
Los crímenes de la alta política que evidencian acuerdos entre mafia y servicios secretos, las manipulaciones de las altas finanzas, las extrañas complicidades de que parece gozar el narcotráfico, el inmenso fraude oficialmente tolerado de los paraísos fiscales.
Todo esto evidencia que la imagen piramidal que proponemos debe ser cierta. Mientras tanto, el pobre hombre de la calle se debate contra el paro, los impuestos, el estrés, ajeno a que poderosos hombres sin rostro traman en las sombras de las sociedades ocultas, secretas”.
Todo parece indicar que se trata de un puñado de hombres que han conseguido acumular el suficiente poder para gobernar en secreto los destinos del mundo.

Siempre se ha acusado a la historia oficial de silenciar demasiadas cosas. Frente a ella, la historia de las sociedades secretas, muchas veces vergonzosa, permite conocer, la verdadera raíz de la historia del mundo.

Al amparo de eventuales abusos de los poderes legalmente establecidos, cada vez está más extendida la creencia de que detrás, o por encima, de las instituciones oficiales hay algo más.

Esta creencia o, por lo menos ese sentimiento, no es nuevo, ya que autores de la Grecia clásica escribían para denunciar que "La historia oficial y mentirosa, que se enseña en las Academias, difiere de la historia secreta, en la que se hallan las verdaderas causas de los acontecimientos de una historia vergonzosa".
¿De dónde provienen?
Oriente es la cuna de las Sociedades Secretas, fuera cual fuere su finalidad, la inspiración y los métodos de la mayoría de esas misteriosas asociaciones han desempeñado papeles importantes tras las bambalinas de la historia del mundo.
Prácticamente todas han emanado de tierras donde se desarrollaron los primeros actos del drama humano: Egipto, Babilonia, Palestina, Siria, Persia...
Pero por una parte del misticismo del Este, y por otra, la inclinación oriental por la intriga y el misterio, es lo que forjaron los sistemas que más tarde fueron llevados a Occidente con resultados trascendentales.
Debe insistirse en que no todas las sociedades secretas han sido siempre creadas con objetivos siniestros. Muy al contrario, muchas de ellas han emanado de las más altas aspiraciones del alma humana, del ansia por conocer eternas verdades.
El mal que casi siempre ha surgido de tales sociedades ha sido consecuencia por lo general de las perversiones de ciertos principios que inicialmente eran puros y hasta santos.
Otras veces como es el caso de la moderna masonería, el antiguo objetivo de transmitir oralmente los secretos de los viejos constructores de catedrales góticas, fue derivando en una asociación filantrópica y luego en una entidad con objetivos políticos muy concretos.
Por tal razón, cualquier sociedad, y con mayor razón si es secreta, tiene una incidencia política, lo quieran o no, lo sepan o no sus más altas jerarquías y con mayor razón sus iniciados.
El dinero mueve al mundo. Sin dinero no es posible llevar a cabo nada realmente positivo y duradero en el campo de la política. Y aunque los miembros e incluso algunos dirigentes de todas estas sociedades secretas pretendan que sus objetivos no son políticos, ni económicos, la dura realidad les impulsa cada vez más a moverse en el terreno de quienes les financian. El mundo es así y no hay mística, ni ritual, ni supuestos esoterismos ni espiritualidades que permitan escapar a esa dura ley de la realidad.

LAS SOCIEDADES OCULTAS MAS PODEROSAS EN LA ACTUALIDAD.
El Club Bilderberg
El Club se llama así por el nombre del hotel neerlandés que escogieron en 1954 siguiendo la iniciativa de Bernardo de Holanda y David Rockefeller.

Desde el principio, el núcleo del club lo han formado políticos, financieros y grandes corporaciones. Pese a que el Club siempre ha pretendido como leitmotiv buscar un mayor entendimiento entre Norteamérica y Europa tras la II Guerra Mundial y en pos de objetivos comunes, los intereses de la élite son otros, según expertos en estructuras cerradas supranacionales como el analista y escritor Daniel Estulin. Estamos refiriéndonos a una verdadera casta formada siempre por élites blancas de Europa y Norteamérica y cuyo objeto, heredado de ancestrales círculos de poder, es mantener los privilegios que vieron peligrar tras el proceso de descolonización. Pese a que hace tres años el Club abrió un gabinete de prensa, en sus reuniones no existe un acuerdo final ni se emiten declaraciones políticas y todo lo que allí se habla continúa siendo confidencial en grado sumo. Obviamente, el control de la población humana es demasiado complejo, ambicioso y, por naturaleza, ha de permanecer bajo el más absoluto secreto. Ellos deciden cuándo y cómo aumentará el precio del petróleo, donde debe estallar una revuelta política o el devenir de una nueva moneda. Su fin es, según Estulin, la Empresa Mundial SA: poderes fácticos, económicos y financieros, con un poder mayor que cualquier gobierno en el planeta.

Según informaciones obtenidas por periodistas independientes, entre los asistentes españoles al encuentro de este año estaban Ana Patricia Botín, presidenta de Banesto y heredera del emporio financiero de su padre, Emilio Botín; Abel Matutes y Josep Piqué, ambos ex ministros de Exteriores con el PP; Pedro Solbes, ex ministro de Economía y Trinidad Jiménez, responsable de Relaciones Internacionales del PSOE.
En los últimos meses de la dictadura, en 1975, se reunieron en Palma de Mallorca 128 bilderberges. Según diversas informaciones en este encuentro se decidió que Adolfo Suárez sustituyera a Arias Navarro como presidente del gobierno. Tiempo después, en 1989, bajo el gobierno del PSOE, tiene lugar otra reunión del Club Bilderberg en España. Al año siguiente le tocaba a España la presidencia de la Unión Europea, por lo que el presidente Felipe González tuvo un gran protagonismo en el encuentro.

La reunión de 2017
Este año el presidente de los bilderbergers será el noble francés Henri de La Croix de Castries, quinto conde de su nombre y CEO de AXA Group. Allí estarán el financiador de Facebook y cofundador de PayPayl, Peter Thiel; los jefes de las petroleras Galp, Royal Dutch Shell y BP; representantes de los medios de comunicación más influyentes del mundo (este año, Wall Street Journal, NBC News, Bloomberg y Financial Times) y relevantes nombres como Christine Lagarde, gerente del Fondo Monetario Internacional FMI; el general David Petraeus, ex director de la CIA; John Elkann, presidente de Fiat Chrysler; José M. Durao Barroso, ex presidente de la Comisión Europea y, como siempre, el incombustible y todopoderoso asesor norteamericano Henry Kissinger. Escasa representación de la realeza acudirá a esta convocatoria: si bien en la lista oficial leemos “Su Majestad el rey de Países Bajos”, se espera que acuda la emérita reina Beatriz, hija del fundador del Club y que nunca falta a una reunión. Tampoco este año asistirá nuestra reina doña Sofía, presente en pasadas ediciones. Como representación española asistirán Juan Luis Cebrián, miembro de su comité directivo permanente; Ana Patricia Botín (Grupo Santander); César Alierta (Telefónica) y el economista Luis Garicano, asesor de Ciudadanos.

La Trilateral
En las reuniones secretas del Club Bilderberg se decide el destino del mundo. Si no tienes el honor de ser invitado, simplemente no existes, no eres nadie en el establishment mundial. El objetivo de esta selecta entidad es acabar con las libertades personales y manipular a los ciudadanos mediante el miedo y la acción de los medios de comunicación, controlados por sus miembros. Su fin es establecer un gobierno global en la ONU, una única moneda y una sola religión. ¿Cómo es posible que los dueños de Google, Nokia, Coca-Cola, la OMS ó el FMI puedan cambiar nuestras vidas? ¿Por qué las reinas Beatriz de Holanda y Sofía de España, el banquero David Rockefeller, Henry Kissinger ó Matias Rodríguez Inciarte se reúnen en secreto una vez al año con el resto de la elite mundial? ¿Tienen algo que ver con la masonería? ¿De qué hablan en sus citas clandestinas? ¿Son ellos los creadores de la crisis financiera actual? Extraído del libro: El Club Bilderberg: Los Amos del Mundo.
 ESPAÑA
A principios del siglo XX la influencia de las sociedades secretas en la sociedad española decayó considerablemente, a excepción de la Masonería. Durante los cuarenta años de dictadura franquista ni la Masonería ni ninguna otra organización mantuvo una mínima estructura en España. A pesar de la tan manida conspiración judeo-masónica-comunista ideada por Francisco Franco, ésta sólo parecía existir en su imaginación. Sin embargo, en los últimos años del franquismo, organizaciones como el Bilderberg o la Trilateral, ambas fundadas por las grandes fortunas del planeta, dirigieron en la sombra la transición política en España. Para ello mantuvieron reuniones o incluso invitaron a sus encuentros a políticos franquistas moderados y a la «oposición oficiosa», es decir, a los dirigentes del PSOE, pues los del Partido Comunista no entraban en sus planes. Pretendían convertir al país en una democracia capitalista, con dos grandes partidos que se turnarían en el poder, uno más progresista y otro más conservador, al estilo de EE UU.

El fundador de la Comisión Trilateral, David Rockefeller, contó con la ayuda del estratega Zbiegniew Brzezinski, antiguo consejero de Seguridad del presidente Jimmy Carter y verdadero «moldeador» de la política occidental en los últimos treinta años. Desde su nacimiento, a las reuniones del Bilderberg acuden los más poderosos empresarios, políticos de primer orden y una corte de intelectuales que defienden las bondades del sistema capitalista.

Si la finalidad de la Comisión Trilateral es facilitar los lazos económicos, políticos y militares de los tres grandes bloques –EE UU, Europa y Japón– sobre los que se asienta el sistema capitalista internacional, la del Bilderberg, fundado en 1954, consistía en mantener la supremacía occidental sobre la URSS.

LOS ILUMINATIS
Los Illuminati son personas muy ricas y poderosas que controlan la economía a través del control de los bancos centrales, la política local e internacional de los Estados.
Los Illuminati controlan la Federal Reserve, ellos crean dinero de papel que no existe y lo prestan y cargan intereses del préstamo otorgado a las naciones.
Por esta razón fabrican guerras para ganar dinero de las deudas de las naciones.
Los Illuminati controlan la prensa, y las grandes corporaciones. Además controlan el sistema educativo de los Estados Unidos mediante una organizacion de las Naciones Unidas llamada UNESCO. Fueron los Illumiatis quien crearon las Naciones Unidas bajo la organización CFR( Council on Foreign Relations ) porque esta organización de CFR está compuesta por Illuminatis

LO MÁS NUEVO son los: Think tanks.
En los últimos años han comenzado a surgir una serie de «grupos de pensamiento» cuya finalidad es ofrecer análisis estratégicos al gobierno. Estas organizaciones dependen en gran medida de otras similares que llevan décadas actuando en EE UU y que son conocidas como think tanks (tanques de pensamiento), en realidad verdaderos gobiernos en la sombra.

En su libro El gobierno invisible (Espejo de Tinta, 2007), el periodista Bruno Cardeñosa identifica a los más importantes en España. Destaca el CEPE (Centro de Estudios de Política Exterior). Fundado en 1991, desde mediados de esa década comenzó a elaborar informes para apoyar la candidatura de José María Aznar al gobierno. Mantiene relaciones con poderosos think tanks vinculados al Partido Republicano de EE UU. Eduardo Serra, antiguo vicepresidente del CEPE y ex ministro de Defensa con el PP, se convirtió en destacado miembro del Club Bilderberg; el prestigioso abogado Antonio Garrigues, vicepresidente de honor del CEPE, sería nombrado presidente de la sección europea de la Trilateral y Rafael Bardají, principal ideólogo del CEPE, se convirtió en el asesor más cercano a Aznar en cuestiones militares. Desde su cargo oficial de asesor ejecutivo del Ministerio de Defensa, Bardají lideró el GEES (Grupo de Estudios Estratégicos), otro «tanque de pensamiento» vinculado al PNAC (Proyecto para el Nuevo Siglo Americano), think tank que sentó las bases de la belicosa política exterior del gobierno de George Bush.